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臉色發黃暗淡皺紋黃斑多?這個古法美容術讓你告別皺斑瘡,臉色紅潤有光澤

    女子天性愛美,但很多女性當了媽媽以后,卻不得不面臨臉色發黃、暗淡、皺紋、黃褐斑滋生、皮膚松弛的尷尬局面,所以很多媽媽會購買昂貴的護膚品,甚至去做醫美。

    雖然護膚品、醫美也是一種選擇,但我還是要推薦用中醫的方法,因為皮膚的問題,說歸其還是內在的問題。

    我們有個同事,懷孕的時候臉上就開始起痤瘡,好不容易生完了,就開始尋求各種祛痘護膚品,但幾乎沒什么效果,后來一個老中醫說她是有胃火,就給她開了一副藥調理,沒想到吃了一天臉上的痘就減少了一半,不到一周,臉上就變得干干凈凈的,煥然一新。

    “有諸內者必形諸外。”痘、痤瘡是體內熱毒所致,斑則是氣血瘀滯的表現,脾胃功能下降,不能運化出足夠的氣血津液則是臉色發黃、暗淡、皮膚松弛、起皺紋的根本原因,如果只在外圍努力,就像澆花只把水澆在花和葉子上,不往根上澆一樣。到頭來花了很多錢、費了很多功夫達不到效果不說,還可能造成依賴性。

    今天給大家介紹的這個古法美容駐顏術,就是針對臉上各種問題的內在調理法,而且簡單易操作,還不用花一分錢。它就是雙手摩面。

    “凡夜臥,兩手摩令熱,摩面,不生瘡點。一呵十搓,一搓十摩,久而行之,皺少顏多。”

    ——元朝宮廷太醫忽思慧《飲膳正要》

    意思是每晚睡覺前,洗漱完畢,先向雙手手心呵一口氣,隨后雙手來回搓熱,并趁熱按摩臉部十來下,如此反復多次,常年堅持,臉上不會出現雀斑、痤瘡、癤子之類的東西,原有的瘡點和斑紋也會漸漸消失,且不易長皺紋,臉色也能保持紅潤、亮澤。

    為什么雙手摩面會有這樣神奇的效果呢?

    因為對于中醫來講,臉實在太重要了,中醫診病要望、聞、問、切四診合參,其中望診的很大一部分就是看臉。

    從中醫的經絡學上講,十二經脈的氣血上榮于面部,所以面部出現影響美觀的問題,基本都與氣血不和有關。

    面部是許多經脈循行的部位:

    督脈在正中;

    手陽明大腸經繞口鼻;

    足陽明胃經繞口鼻至目下;

    手太陽小腸經和手少陽三焦經循行于眼耳間;

    足太陽膀胱經從頭頂下行到內眼角;

    足少陽膽經循行頭兩側。

    搓熱的雙手按摩臉部,溫暖、疏通了面部經絡,不僅增強了氣血的流動,還會讓更多的氣血來濡養頭面部。

    而從全息角度來看,臉是整個身體的全息投影,五臟在面部有各自的反射區,雙手摩面就相當于五臟六腑做了一次熱感按摩。

    面部是六條陽經經過,而我們的手部則有三條陰經經過,手少陰心經、手厥陰心包經、手太陰肺經,用手搓面,就能使陰陽互相溝通。

    摩面不僅可在睡前做,早上起床前也可以做。

    隋代醫家巢元方的《諸病源候論.時氣候》中寫道:“摩手掌令熱,以摩面從上下二七止,去肝氣,令面有光。”清代醫學家吳尚先在《理瀹駢文》中說的更詳盡:“晨起擦面,非徒為光澤也,和氣血而升陽益胃也。”

    長期堅持摩面,還可以祛風散寒、提神醒腦,防治感冒、鼻炎、頭痛、失眠等癥。所以生活中,因此我們在疲勞、困倦、身體不舒服時,也都可以用手搓一搓臉。

    那么具體怎么摩面呢?《飲膳正要》上寫得有些籠統,唐代名醫孫思邈、隋代名醫巢元方寫的摩面都是從上到下,我們可以依照他們的方法從上到下來搓,每次都把下巴、嘴部、鼻子、眼睛、額頭、兩鬢、臉頰等部位全部搓到,可慢可快,不要太用力,以自己舒適為宜。

    每次看到《黃帝內經》里的這句話:“五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮。六七,三陽脈衰于上,面皆焦,發始白。”就覺得心里很難受,無情歲月催人老,但我們總是希望,衰老來得慢點,再慢點,除了經絡養生之外,我們還需要在生活中的整體調節,如早點睡覺,凡事想開點少生氣,飲食清淡有節,根據自己身上的問題堅持一個養生功,每天給自己一段靜心的時光……

    我們不僅是媽媽,更是自己,愿每個媽媽都能用中醫方法照顧好自己,由內而外散發出美麗的光芒。

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來自:牛媽古法育兒  > 待分類
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